Хоол хүнс өдөр тутмын үйлдэлд хэрэгтэй энергийн нэг эх үүсвэр байдгийг ойлгож, өөрийн сонголт ба ерөнхий мэдрэмжээ нууц, шүүмжлэлгүйгээр ажиглана.
Алхамын нэрийг шууд харж, дэлгэрэнгүйг нь нээгээрэй.
Нотолгоогоо илгээсний дараа AI санал тухайн төсөлд идэвхтэй бол, багшийн үнэлгээ багш шалгасны дараа харагдана.
Сонголт ба нууцлалаа шийдэх: Танил, аюулгүй гэж мэддэг хоолны нэг жишээг сонгоорой. Нэрлэх, зурах эсвэл зөвхөн “танил хоол” гэж тэмдэглэхийн аль нэгийг сонгоорой.
Өмнөх мэдрэмжээ анзаарах: Саяхны нэг өдөр хоолны дараа тоглосон, зурсан эсвэл ном үзсэн үеэ бодоорой. Эрч хүч, анхаарал эсвэл ерөнхий мэдрэмжээс нэгийг нь сонгон тайван тэмдэглээрэй.
Хоол хүнсний үүргийг ойлгох: Богино тайлбарыг уншаад, гол санааг дараагийн сонголтоо бодохдоо санаарай.
Дараагийн сонголтоо төлөвлөх: Дараагийн хоолны үеэр боломжтой танил сонголтуудаас нэгийг нь сонгохоор төлөвлөөрэй. Аюулгүй байдал, өөрийн хүсэл, тухайн өдрийн боломжоо бодоорой.
Хүсвэл богино ажиглалт хийх: Сонгосон зүйлээ идэх эсэхээ өөрөө шийдээрэй. Хэрэв ажиглавал дараа нь ерөнхий мэдрэмж, хийсэн үйлдлээсээ нэгийг хувийн цаасан дээр тэмдэглээрэй.
Шийдвэрийн цэг дээр шалгах: Төлөвлөсөн зүйлээ ажигласантайгаа харьцуул. Хэвээр сонгох, өөр боломж бодох, эсвэл итгэдэг том хүнээс асуухын аль нэгийг сонгоорой.
Сонголтын түүхээ бүтээж засах: Сонголт, ажиглалт, дараагийн алхмаа нэг зураг эсвэл гурван хэсэгтэй богино түүхээр үзүүлээрэй. Дараа нь гурван хэсэг бүгд байгаа эсэхийг шалгаад засварлаарай.
Хэлж, өөр өдөр хэрэглэх: Артефактаа хүсвэл итгэдэг том хүнд үзүүлээрэй. Дараа өөр хоолны сонголт хийхдээ санах нэг санаагаа хэлж эсвэл бичээрэй.
Дугуй дээр дарж алхамын дэлгэрэнгүйг нээгээрэй.
Сонголт ба нууцлалаа шийдэх: Танил, аюулгүй гэж мэддэг хоолны нэг жишээг сонгоорой. Нэрлэх, зурах эсвэл зөвхөн “танил хоол” гэж тэмдэглэхийн аль нэгийг сонгоорой.
Өмнөх мэдрэмжээ анзаарах: Саяхны нэг өдөр хоолны дараа тоглосон, зурсан эсвэл ном үзсэн үеэ бодоорой. Эрч хүч, анхаарал эсвэл ерөнхий мэдрэмжээс нэгийг нь сонгон тайван тэмдэглээрэй.
Хоол хүнсний үүргийг ойлгох: Богино тайлбарыг уншаад, гол санааг дараагийн сонголтоо бодохдоо санаарай.
Дараагийн сонголтоо төлөвлөх: Дараагийн хоолны үеэр боломжтой танил сонголтуудаас нэгийг нь сонгохоор төлөвлөөрэй. Аюулгүй байдал, өөрийн хүсэл, тухайн өдрийн боломжоо бодоорой.
Хүсвэл богино ажиглалт хийх: Сонгосон зүйлээ идэх эсэхээ өөрөө шийдээрэй. Хэрэв ажиглавал дараа нь ерөнхий мэдрэмж, хийсэн үйлдлээсээ нэгийг хувийн цаасан дээр тэмдэглээрэй.
Шийдвэрийн цэг дээр шалгах: Төлөвлөсөн зүйлээ ажигласантайгаа харьцуул. Хэвээр сонгох, өөр боломж бодох, эсвэл итгэдэг том хүнээс асуухын аль нэгийг сонгоорой.
Сонголтын түүхээ бүтээж засах: Сонголт, ажиглалт, дараагийн алхмаа нэг зураг эсвэл гурван хэсэгтэй богино түүхээр үзүүлээрэй. Дараа нь гурван хэсэг бүгд байгаа эсэхийг шалгаад засварлаарай.
Хэлж, өөр өдөр хэрэглэх: Артефактаа хүсвэл итгэдэг том хүнд үзүүлээрэй. Дараа өөр хоолны сонголт хийхдээ санах нэг санаагаа хэлж эсвэл бичээрэй.
Бүх алхмаа дуусгаад шагналаа аваарай!